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左手按如下和弦：

和弦一：

1指按2弦的第一品do，3指按1弦的第二品#fa，4指按5弦的第三品do，2指按6弦的第一品fa。要求：各指的各关节要有自然弯曲。

右手对这个和弦只弹奏一拍：上半拍，p指和a指分别同时弹奏5弦及1弦；下半拍，m指弹奏2弦。都用不靠弦弹法。左手2指不发音但要按到位。

弹完第一把位，然后立即换把，节奏连续地在第二把位弹奏同样的指法的和弦，再继续逐渐向高把位换把弹奏；最后，再逐渐从高把位向低把位移动。

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和弦二：

2指按1弦的第二品#fa，4指按2弦的第三品re，1指按3弦的第一品#so，3指按6弦的第三品so。要求：各指的各关节要有自然弯曲。

右手对这个和弦也只弹奏一拍：上半拍，p指和a指分别同时弹奏6弦及1弦；下半拍，m、i指同时弹奏3弦及2弦。都用不靠弦弹法。

换把同样：弹完第一把位，然后立即换把，节奏连续地在第二把位弹奏同样的指法的和弦，再继续逐渐向高把位换把弹奏；最后，再逐渐从高把位向低把位移动。

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这两个和弦分别都能弹好、弹快（开始时换把切勿求快），左手就了不得了！

右手的练习按拙文<怎样一举解决您的手指的独立与平均性问题>（http://www.GuitarsChina.com/50/dispbbs.asp?boardID=1&replyID=31702&ID=22657&skin=1），不能简化了（由于有指甲）。

xwzx补充：

终于等到张老师又一篇关于技术的文章出炉~~~~~

我狗尾续貂~来个图解~也请张老师指点一下动作~
和弦1

这个和弦让人深刻的体会吉他真是一个不符合人体工学的东西

和弦2

小猪吉他补充：

没有吉他，用右手臂反过来大概试了一下，感觉有难度，这两个和弦是不是比下面这样难呢？

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--------|-------|--------|-------
--------|-------|--------|-------
--------|-------|--------|-------
--------|--2---|--------|---4---
或：
-------|---2---|--------|----4---
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--------|-------|--------|-------
--------|-------|--------|-------
--------|-------|--------|-------
---1---|-------|---3----|------

abada：

很好，图片太棒了！

看图片，和弦1的小指的中关节可以再弯曲一点点（很忌讳伸直中关节）----主要是小关节不要太过弯曲，让小关节的弯曲度给中关节让一让----不要太强求小指的指尖垂直按低音弦，小指的指尖按高音弦在和弦2里可以得到锻炼。

和弦2则小指和中指要用指尖垂直按弦。-----主要问题是：小指和无名指可以并拢。图片中缝隙太大了，小指的掌关节（大关节）可以无弯曲。中指可以有点倒弯。

已经很不错了。要做到快速换把则要练习！

和弦1与和弦2，互为相反，互为弥补，仿佛中国的阴阳图，相反相成。

小猪吉他  写的指法，道理虽同，但是：2、3、4指在练按高音弦时，最好指尖垂直按高音弦；而在按低音弦时，虽不用垂直按弦，而要尽量不要用指恻按弦。作为练习而不是乐曲，要要求严格一些-----我说的指法是考虑到这一点的，练习时避免了一些负作用。这是长期的经验总结出的。

和弦1换把能高效加强4指的独立力量；和弦2换把能高效加强3指的独立力量。

若和弦1较难，则说明小指力量、独立性尚有问题。假如两个和弦都达到要求了，最好也常练一练，否则会退化。两个和弦都要练，以求手指的平均，只是和弦1可以相对地多练一些。

右手按原来的方法http://www.GuitarsChina.com/50/dispbbs.asp?boardID=1&replyID=31702&ID=22657&skin=1），只是无名指、中指按远处的弦，不用指尖、不用垂直，指甲没有那么长以至于影响吧？

999T：

今年3月我弹大教堂第三乐章，也是跟着节拍器从很慢开始练的，不过收效甚微，这个曲子虽然慢速弹是个不错的练习曲，不过就我那时的左手技术弹这个没成效是很自然的事情。后来不弹这个了，把注意力集中在泰雷嘉和巴里奥斯的几个中级左手练习曲上，倒是效果显著，从3月练到现在，感觉左手每天都在进步。

我觉得每个阶段应该都根据自己的具体情况该作有针对性的练习，张老师的这个练习我虽然2个和弦都能按住，但是左手已经不得不紧张了，更别提换把了，总之我觉得以我现在的水平就不是最合适的，练下来估计跟2个月前弹大教堂一样不会有多大收效的，像楼上的heejun1982一样把手练肿倒是很有可能的。

张老师的帖子总是站的高看的远，这个估计没几个人不佩服的，而且张老师能在百忙之中到这里来指导大家，收到多少感谢的回复也不算多。不过我只希望一点，张老师以后要是再研究出来这样的练习方法，能不能稍加说明适合什么样的人群，就像药物说明书上回说明孕妇慎用什么的^0^，这样效果会好些。您要知道您在中国吉他论坛上网友们心目中的地位，我只担心我要是不发这个帖子，不知道有多少慕名而来的左手技术还百端待举的朋友看到你这个帖子就回去闷声不想的为了“左手几乎没问题”的远大目标像楼上一样把手都练肿了，结果效果估计跟我当时弹大教堂差不多......中国弹吉他的人里急着啃大曲子作高难练习的人从来就不嫌少啊......

不过这个帖子和张老师以前所有的主题帖子一样，我已经用另存为特地保存下来了，我现在虽然不打算作这个练习，但是以后我是必然要作的——而且按照我现在的进度情况，这个练习适合我的日子应该已经不远了——因为我觉得对于左手技术已经比较好的人来说，真的是非常好啊！

PS. HOHO～～最近以来难得打这么多字～～～   

愤怒的蚂蚁：

呵呵，我觉得张老师是在告诉大家，手指的独立性的训练在学习吉他的阶段中是一个重要的课题，而且要循序渐进。
  如果谁错误的以为只要把以上的和弦按下来左手就没有问题了（不管自己现在的手指能力）而去强行的去按这几个和弦，我想长期的训练也许对于手指的扩张有很大的帮助，但对于独立性以及左手真实的演奏能力的意义是不大的。
  假设：这样的和弦和任意和弦的变换是左手的“最高目标”那么怎样能达到这样的目标呢？批评那些不经过思考就强行进行这样的和弦训练的朋友，我觉得我们学习古典吉他的朋友，要从“最高目标”出发，然后把这样的目标应用到基础练习中，作为一种努力的方向。
  左手的演奏能力的根本就是它的独立性以及扩张（和相关的一系列的细微但很重要的技巧，比如，到位的按弦，在按弦中要注意自己手指的‘正确弯曲’和放松等等）在初学吉他的一些人中，可能都觉得G（234指）和弦有些困难，这其实就是牵扯到手指的“横向”扩张问题 ，而直接的“死”按虽然未尝不是一种方法，但却很可能出现手指的其他的若干问题比方手指过于紧张而导致关节不能正常的流畅的弯曲，这时候可以采用这样的方法进行训练把四指原来按到一弦三品改为按到二弦的三品，这时候可能会觉得“舒服”和“容易”多了，在熟悉以后（呵呵当然左手要每天做一些基础练习了）可以进行4指一，二弦三品的转换，用慢速的琶音来结合练习，经过一段时间会有不错的效果，当然如果你是个有“创作欲”的人也可以在这个变换的基础上自己来演奏一些自己创作一些乐曲：）完成了这个G和弦可以依照这样的练习方法在G和弦（3，4指不动）的基础上变换成2指按在一弦的二品上，（如有困难请参照以上练习方法）和1指按在一弦的一品上（G7和弦）……
   我以上所说不过是一种左手练习扩张的循序一种方法，希望这样的方法能够给一些练习左手扩张一些借鉴。
   呵呵张老师，我对您的帖子在自己的主观范围内进行了一下“诠释”我想这样可能会让更多的人明确一些练习方法，若有不足之处还望指正！
   另外补充一点的是，若想有较为理想的左手，各个指头的独立性的训练，以及扩张的训练应该作为每天的基础训练的重要目的之一，只有经过长期的正确的训练，左手才能保证在“正确”的基础上不段的进步。