7个音阶的型式起源于16世纪，就是中世纪。都是以西方的12半音阶为基础（不明白？再基础一些的，看钢琴琴键，分黑键和白键，从一个键到相临的下一个键，其距离为一个“半音”。 从C到D，从D到E，从F到G，从G到A，从A到B，这些白键之间隔着一个黑键的，其间距离为一个“全音”，就是两个半音。而从E到F，从B到C，白键间没有黑键，其距离为一个“半音”。这样从C到B，中间共有12个半音，C'2,D'2,E'1,F'2,G'2,A'2,B'1,C。之后我也以数字1，2来代表音阶距离）
最容易理解这7个音阶（就是楼上列出来的），就从C大调入手，从C大调的起始音C开始，C'2,D'2,E'1,F'2,G'2,A'2,B'1,C就是Ionian音阶（同时也是C大调音阶）;C大调第二个音D，D'2,E'1,F'2,G'2,A'2,B'1,C'2,D就是Durian音阶；C大调第3个音E, E'1,F'2,G'2,A'2,B'1,C'2,D'2,E就是Phrygian音阶；低4个音F, F'2,G'2,A'2,B'1,C'2,D'2,E'1,F就是Lydian音阶，第5音G, G'2,A'2,B'1,C'2,D'2,E'1,F'2,G是Mixolydian音阶，第6音A, A'2, B'1,C'2,D'2,E'1,F'2,G'2,A是Aeolian音阶（也是A小调音阶），第7音B, B'1,C'2,D'2,E'1,F'2,G'2,A'2,B是Locrian音阶（起实这个音阶用的并不多，可以说很少用）。 可能光这些字母+数字已经把一些同志搞的头大了，但起实光是字母+数子反而更容易理解。道理就在这些数字变化之中（半音和全音的搭配变话，记住全音为2，半音为1）。这样当别人说起Mixolydian音阶，你知要知道这个音阶的起始音是什么，和Mixolydian音阶的音阶格试（2，2，1，2，2，1，2），这样如果是E Mixolydian音阶（我自己瞎掰一个，我都不知道有没有），从E为始，把Mixolydian音阶的格式套进去，从E到F只有半音，但音阶要球全音，所以升半音是F#(2),以次类推，F#到G#(2),G#到A(1),A到B(2),B到C#(2),C#到D(1),D到E(2),这样你就找到了E Mixolydian音阶的7个音（E,F#,G#,A,B,C#,D,E）。